Ještě před půl stoletím platilo, že pokud si dopřejete vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné obiloviny a zdravé tuky, budete svému tělu dodávat potřebné prvky ve vyvážené formě.…
Posts published in “Životní styl”
· Vaječné bílky Nezáleží, jak budou upraveny, zda syrové vařené, šlehné, čí sázené. Jsou levné a dostupné v každém obchodě. Dnes se dají už dokonce koupit i samostatné bílky, pokud…
Hlíva ústřičná však není „běžná“ lesní houba. Číňané si ji nemohou vynachválit a v Tradiční čínské medicíně se s ní setkáváme poměrně často. Již před dvěma tisíci lety se používala na výrobu…
Proteinová dieta je velmi zajímavým úkazem toho, že se změnou stravy může přijít něco lepšího. Není to však pravidlem u každého, na což nesmí nikdo zapomínat. Tak či tak, právě…
Snad ze všech stran dnes na člověka vyskočí nabídka nejrůznějších diet, výživových plánů a zázračných pilulek. Není však nutné utrácet stokoruny nebo snad i tisíce za podezřelé preparáty. Stačí se…
Tento druh jógy spojuje dohromady Hatha jógu, Kundalini jógu a tibetskou techniku energie. Za zakladatelku je považována Dinah Rodrigues. Původně měla jóga sloužit k hormonální substituci pro všechny ženy v…