Ještě před půl stoletím platilo, že pokud si dopřejete vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné obiloviny a zdravé tuky, budete svému tělu dodávat potřebné prvky ve vyvážené formě.…
Posts published in “Životní styl”
Hlíva ústřičná však není „běžná“ lesní houba. Číňané si ji nemohou vynachválit a v Tradiční čínské medicíně se s ní setkáváme poměrně často. Již před dvěma tisíci lety se používala na výrobu…
· Vaječné bílky Nezáleží, jak budou upraveny, zda syrové vařené, šlehné, čí sázené. Jsou levné a dostupné v každém obchodě. Dnes se dají už dokonce koupit i samostatné bílky, pokud…
Proteinová dieta je velmi zajímavým úkazem toho, že se změnou stravy může přijít něco lepšího. Není to však pravidlem u každého, na což nesmí nikdo zapomínat. Tak či tak, právě…
Snad ze všech stran dnes na člověka vyskočí nabídka nejrůznějších diet, výživových plánů a zázračných pilulek. Není však nutné utrácet stokoruny nebo snad i tisíce za podezřelé preparáty. Stačí se…
Tento druh jógy spojuje dohromady Hatha jógu, Kundalini jógu a tibetskou techniku energie. Za zakladatelku je považována Dinah Rodrigues. Původně měla jóga sloužit k hormonální substituci pro všechny ženy…